Topik Kesehatan Mental

Ilustrasi Seorang dengan gangguan Narsisstic Personality Disorder (Foto: lookstudio/Freepik)

Artikel

Narcissistic Personality Disorder (NPD): Saat Narsis Jadi Masalah Serius

Artikel | Senin, 24 Maret 2025 - 11:21 WIB

Senin, 24 Maret 2025 - 11:21 WIB

Siapa sih yang nggak pernah pamer pencapaian atau nge-post foto keren di media sosial? Wajar kok, semua orang pasti punya sisi narsis. Tapi kalau…

Di Era digital  krisis empati menjadi sebuah tantangan tersendiri (Foto: Presfoto/Freepik)

Artikel

Krisis Empati di Era Digital: Kenapa Kita Makin Cuek dan Bagaimana Solusinya

Artikel | Sabtu, 22 Maret 2025 - 09:53 WIB

Sabtu, 22 Maret 2025 - 09:53 WIB

Di era digital ini, kita bisa terhubung dengan siapa saja dalam hitungan detik. Tapi, ironisnya, semakin terkoneksi secara teknologi, kita malah semakin kehilangan koneksi…

Spilled Milk Theory salahsatu cara untuk hidup tenang dan bahagia tanpa penyesalan masa lalu (Ilustrasi foto oleh h9images/Freepik)

Artikel

Spilled Milk Theory: Cara Sederhana untuk Hidup Lebih Tenang dan Bahagia

Artikel | Senin, 17 Maret 2025 - 17:36 WIB

Senin, 17 Maret 2025 - 17:36 WIB

Pernah mendengar ungkapan “don’t cry over spilled milk”? Ungkapan ini berarti kita tidak perlu menangisi sesuatu yang sudah terjadi dan tidak bisa diubah. Dari…

Puasa Ramadhan sangat efektif untuk menumbuhkan kesehatan mental pada Gen Z (Foto: Pexels/Alena Darmel)

Artikel

Ramadhan dan Kesehatan Mental: Manfaat Puasa Bagi Gen Z

Artikel | Selasa, 11 Maret 2025 - 15:02 WIB

Selasa, 11 Maret 2025 - 15:02 WIB

Bulan Ramadhan bukan hanya momen untuk meningkatkan ibadah, tetapi juga kesempatan emas bagi generasi muda untuk memperbaiki kesehatan mental. Puasa, sebagai salah satu ibadah…

(foto: ilustrasi)

Artikel

Puasa: Detox Alami untuk Tubuh, Bukan Sekadar Ibadah

Artikel | Gaya Hidup | Senin, 3 Maret 2025 - 22:15 WIB

Senin, 3 Maret 2025 - 22:15 WIB

Gentra.id– Siapa sangka, berpuasa bukan hanya soal menahan lapar dan dahaga, tetapi juga punya manfaat luar biasa bagi kesehatan tubuh! Penelitian sains membuktikan bahwa…

(foto: istimewa)

Tren

‘Tobrut’ Hingga ‘Pulen’: Menyingkap Risiko Body Shaming pada Perempuan

Tren | Jumat, 22 November 2024 - 20:36 WIB

Jumat, 22 November 2024 - 20:36 WIB

Gentra.id– Jika kamu aktif bermedia sosial, mungkin sudah tidak asing lagi dengan istilah seperti ‘tobrut’, ‘aura magrib’, hingga ‘pulen’. Sekilas, kata-kata itu terdengar seperti…

Ilustrasi Instagram.  (Foto: Gentra).

Gaya Hidup

Gen Z dan Second Account: Koneksi Antara Privasi dan Gejala Depresi?

Gaya Hidup | Senin, 14 Oktober 2024 - 20:23 WIB

Senin, 14 Oktober 2024 - 20:23 WIB

Gentra.id-Di tengah maraknya penggunaan media sosial, Gen Z mengembangkan fenomena baru yang disebut ‘second account’ atau akun kedua, yang biasanya dibuat di platform seperti…