Tasik Gemas Dorong Warga Bungursari Biasakan Hidup Sehat

Gentra.id-TASIKMALAYA — Pagi di halaman Kantor Kecamatan Bungursari, Kota Tasikmalaya, Jumat (28/8/2026), diisi dengan aktivitas yang sederhana tetapi memiliki pesan penting: menjaga kesehatan tidak harus menunggu sakit.

Warga bersama berbagai unsur terkait mengikuti kegiatan Tasik Gemas atau Gerakan Masyarakat Sehat. Senam sehat menjadi pembuka kegiatan sekaligus ajakan agar aktivitas fisik mulai menjadi bagian dari rutinitas masyarakat.

Program tersebut tidak hanya menghadirkan kegiatan olahraga. Di lokasi yang sama, masyarakat juga dapat mengunjungi stan Usaha Mikro, Kecil, dan Menengah (UMKM) serta memanfaatkan layanan pemeriksaan kesehatan gratis yang disediakan Puskesmas Sukalaksana.

Dengan begitu, kegiatan Tasik Gemas tidak berhenti pada aktivitas fisik bersama. Masyarakat juga diajak lebih mengenali kondisi kesehatannya melalui pemeriksaan secara berkala.

Wakil Wali Kota Tasikmalaya, Rd. Diky Candra Negara, mengatakan kegiatan tersebut diharapkan menjadi momentum untuk meningkatkan kesadaran masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan.

“Melalui Tasik Gemas ini, kita ingin mengajak masyarakat untuk membiasakan hidup sehat, salah satunya dengan berolahraga minimal satu kali dalam seminggu, dan akan lebih baik apabila dapat dilakukan setiap hari,” ujar Diky.

Menurut dia, kebiasaan hidup sehat perlu dibangun secara konsisten. Olahraga, pola hidup sehat, dan pemeriksaan kesehatan secara rutin merupakan bagian yang tidak dapat dipisahkan dalam upaya menjaga kondisi tubuh.

Pesan itu menjadi penting karena menjaga kesehatan bukan hanya persoalan ketika seseorang sudah mengalami gangguan kesehatan. Pemeriksaan berkala diperlukan agar masyarakat memiliki perhatian lebih terhadap kondisi tubuhnya.

Diky pun mengingatkan masyarakat agar tidak mengabaikan pemeriksaan kesehatan secara berkala.

“Sehat itu investasi. Mari kita mulai dari diri sendiri, keluarga, dan lingkungan dengan membiasakan hidup sehat setiap hari,” katanya.

Kegiatan Tasik Gemas di Kecamatan Bungursari menjadi salah satu upaya Pemerintah Kota Tasikmalaya mendorong pola hidup sehat di tengah masyarakat.

Konsepnya pun dibuat dekat dengan aktivitas warga. Olahraga dilakukan bersama, layanan kesehatan tersedia di lokasi, sementara pelaku UMKM turut mendapatkan ruang untuk memperkenalkan produknya.

Melalui kegiatan semacam ini, pesan mengenai kesehatan diharapkan tidak berhenti sebagai imbauan. Kebiasaan bergerak, memeriksa kesehatan, dan menjaga pola hidup diharapkan perlahan menjadi bagian dari keseharian masyarakat.

Sebab, kesehatan pada akhirnya bukan hanya urusan fasilitas kesehatan. Ia dimulai dari keputusan-keputusan kecil di rumah, lingkungan, hingga kebiasaan masyarakat untuk menyempatkan diri bergerak dan memeriksa kondisi tubuh.

Tasik Gemas menjadi salah satu ruang untuk memulai kebiasaan tersebut secara bersama-sama.